1、先来准备材料:
主料:虾仁 白米饭一大碗 葱花 鸡蛋两个 火腿 熟碗豆 甜玉米粒 胡萝卜3
辅料:盐 植物油 玉米淀粉 香油
2、扬州蛋炒饭的具体步骤:
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1. 虾仁(我买的是半成品的)用盐,玉米淀粉,植物油调匀,腌制10分钟。将火腿、胡萝卜切细丁,香葱切碎,鸡蛋打散成蛋液,准备好玉米粒及熟碗豆。米饭放一小匙油,将米饭拌匀,搅成松散的状态备用。
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2. 锅内烧开水,放入胡萝卜丁,玉米粒,碗豆,火腿丁,氽烫1分钟,捞起沥净水份。
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3. 锅烧热,放入2大匙油烧至8成热,放入虾仁翻炒至虾仁变为白色即可捞起备用。
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4. 将锅内的油倒出,洗净锅再烧热,倒入沙拉油,顺着锅转一圈,让锅四周都粘到油。将油烧至8成热时,倒入打散的蛋液迅速将蛋液炒散。
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5. 加入米饭及氽烫好的蔬菜火腿等,加入所有的调味料,用中火不停的翻炒。
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6. 加入炒好的虾仁再翻炒数下,撒葱花,淋上少许香油即可。
大功告成了,各位请慢用~
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