星河学校认真做“预防冬季流行性感冒”知识讲座

冬天来了，室内外冷暖的交替使得感冒成为了“家常便饭”，感冒严重影响了我们正常的学习和生活。根据学校安排，星河学校全体班主任利用周一班会时间对学生做了“预防冬季流行性感冒”的知识讲座。

首先，要预防感冒，就要有一个良好的生活习惯;第二，饮食上，要多喝水，狗肉、羊肉、大豆、核桃、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物;第三，心情舒畅，及时减压，也是对预防感冒有很好的作用;第四，减少公共场合的逗留时间，勤洗手;第五，适当的锻炼来加强对疾病的抵抗力。 (李文平)