世界无烟日，你有“控”吗？

医护人员走上街头宣传吸烟的危害。

文/记者 冯 通 图/记者 高 云

昨天是第33个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。晋城的公共场所控烟效果如何？青少年吸烟有什么危害？如何帮助青少年戒烟？电子烟的使用情况和作用如何？带着这一系列问题，晚报记者进行了走访调查。

1 公共场所控烟，室内好于室外

5月30日上午，记者在凤展新时代购物广场看到，该商场内各楼层均张贴有明显的禁烟标志，商场内没有人吸烟，但一些带着孩子到商场购物的家长一走出商场就掏出香烟解瘾。在市妇幼保健院，公共区域均张贴有明显的禁烟标志，记者走访多个楼层也未发现有吸烟现象。在文昌街和黄华街的一些网吧内，前来上网的网民也都能自觉遵守禁烟规定，“网吧内空间小，二手烟的影响会更大，如果顾客乱丢烟头，还有火灾隐患，所以必须劝阻。”网吧工作人员说。

走访中，记者注意到，随着禁烟意识的提高，室内公共场所内吸烟的现象难觅，但在这些公共场所的门口，烟头扎堆，不少难以清扫的石头缝中残留了不少烟头，时不时就有“老烟枪”在这里“吞云吐雾”。

“在房间内不让抽烟，室外抽烟没人管。”30日上午10时许，正在圣亚购物广场门前抽烟的市民孙先生告诉记者，现在单位、商场、超市、医院的室内都不让抽烟，能抽的地方也就是室外和家里了。

记者发现，不仅室外成了烟民抽烟的首选地，部分商场的厕所、安全通道也能看到散落的烟头。“这里本来就人少，而且没人管，就是吸烟也不会影响到别人。”一市民告诉记者，商场的禁烟标志那么明显，如果抽的话会招人反感。

另外，也有不少烟民在公园等室外公共场所过“瘾”，忽略他人感受。“这人咋这样，在环境这么好的公园里抽烟，真没素质。”昨日下午4时许，在泽州公园大草坪附近的一处树林旁，一名女子用手掩着口鼻说，因为刚才两名男子抽着烟从她身边经过，吐出的烟雾扑面而来。记者在该公园内看到，由于是露天公共场所，烟民们都不时拿出香烟过“瘾”，尽管许多烟民都把烟头扔进了垃圾桶，但过往行人仍会吸到“二手烟”，在该公园内短短半个小时的时间，记者就看到有12位市民抽烟。

2 青少年吸烟令家长忧心

一位烟民正在室外“吞云吐雾”。

晚报记者了解到，一开始的“世界无烟日”是4月7日，但从1989年开始改为每年的5月31日，是因为第二天就是儿童节。一个小小的改动，只为提醒你，别让下一代成为“烟二代”。而说到青少年吸烟，不少家长忧心忡忡。市民陈女士对记者说：“我儿子去年偷偷学抽烟，就因为他认为电视剧演员们的抽烟姿势酷酷的。”

吸烟在现代医学的角度来说本身就是一种疾病，我们称之为烟草依赖，所以他必然会对人体造成损害。吸烟对身体的损害来源于烟草燃烧后所含的各种化学物质，其中一些化学物质有强烈的致癌性。另外，一些化学物质容易导致慢性咽喉炎、慢性支气管炎、肺气肿，严重者会并发肺心病。市医院专家表示，要减轻吸烟对人体的伤害，必须得戒烟。“青少年戒烟，首先是要让青少年正确地认识到吸烟的危害，另外就是环境的配合。再次，最好能让抽烟的孩子们都能够接受一定的科普教育，普及吸烟的危害。很多家长在监督青少年吸烟的时候，往往是以责备为主，这样会适得其反，所以应该以鼓励为主。”

青少年自己本身和家长无法戒烟的，可以求助于相关机构。晚报记者了解，目前在我市各大医院几乎都开设有戒烟门诊，大部分戒烟门诊以咨询为主，有少部分戒烟门诊有戒烟药物提供。在戒烟中须明确认识到，戒烟，首先必须是思想上主观上的戒烟，药物只是辅助作用，它起到减轻戒断综合征，提高戒烟成功率的作用。

3 电子烟同样有害健康

市民高先生是一名老烟民，在发现自己儿子也吸烟后，他非常内疚，父子俩决定一起戒烟，但很长时间都戒不掉。高先生告诉记者：“我想去买电子烟来戒掉烟瘾，但又不知道是否可靠。”

晚报记者查看某知名电商平台发现，搜索“电子烟”关键词，商品浏览页已显示没有产品。但是搜索“戒烟产品”，还是会显示很多戒烟相关的产品，其中还包括一种外表酷似电子烟但被称作戒烟棒的烟草替代品。

近些年，电子烟常被提及。在青少年或者戒烟人士中，也有不少人使用电子烟，初衷都是想戒烟。但实际上，用一种依赖去替代另一种依赖本来就是一种不正确的做法。

此外，电子烟同样有害健康。2019年10月29日，国家卫生健康委等8部门联合印发《关于进一步加强青少年控烟工作的通知》，明确提出了“全面开展电子烟危害宣传和规范管理”。随后，国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局联合发布了《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》；国家和省卫生健康委2019年末又下发了《关于进一步加强电子烟危害宣传工作的通知》，充分说明电子烟问题已经引起政府的高度关注。这也是今年世界无烟日将主题定位“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”的初衷。

4 老烟民因疫情“下狠心”戒烟

受此次疫情影响，有烟民在走廊、步行梯、电梯间等公共区域吸烟，也有老烟民选择戒烟。采访中，部分有吸烟习惯的市民告诉记者，新冠肺炎疫情期间，闭关在家，没有了“烟友”的陪伴和怂恿，正是戒烟的大好时机。

“居家期间或许是最适合戒烟的阶段，不需要与人接触交流，也没有任何社交的场合，还有家人的监督。”家住凤鸣社区的烟民许先生说，“把家里的‘库存’都扔了，烟瘾一上头，我就在家里的跑步机上暴走，或者吃巧克力转移注意力，还因此胖了不少。”

“我们做生意的，平时应酬多，免不了吸烟。但长时间宅在家里，父母妻儿24个小时监督着。最重要的是，孩子天天缠着你，怎么忍心把二手烟带给他。”家住星河湾9号小区的市民周先生颇为感叹，就算在走廊抽烟，身上还是免不了一阵烟味儿，而自己每天在家里陪两个孩子玩耍，为了不让孩子们吸“二手烟味”，他硬是将五年烟龄“掐断”了。

采访中，不少市民也呼吁：现在起对烟草说不，保护自己和下一代，免受吸烟和二手烟造成的伤害，希望每天都是无烟日！

　　链接：关于吸烟的几个谣言不要信！

◎卷烟加滤嘴危害小？

卷烟加上过滤嘴并不会降低其危害，此外，新开封的卷烟搁置一段时间再抽对人体的危害也不会减少。

◎低焦油卷烟危害小？

焦油的高低不能作为卷烟危害性评价指标，焦油量降低导致尼古丁摄入降低，可能会使吸食者的行为发生改变，比如增加抽吸口数和频度、加深吸烟深度等，吸烟者实际吸入的焦油量并未减低。

◎吸烟预防新冠肺炎？

世卫组织近期已经发表声明称，目前没有足够的信息证实烟草或尼古丁对于预防或治疗2019冠状病毒病有任何关联，吸烟者发展为重症和出现死亡的风险更高。